Cách giảm đau bụng kinh cho chị em an toàn, hiệu quả
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của chị em vào mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này khiến cho nhiều chị em phải trải qua những cơn đau quằn quại, ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe sinh sản của bệnh nhân. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này và cách giảm đau bụng kinh hiệu quả như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu thông tin của bài viết dưới đây nhé.
Nguyên nhân gây đau bụng kinh
Đau bụng kinh là triệu chứng rất phổ biến, liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới khiến cho chị em phải trải qua những cơn đau co thắt ở vùng bụng dưới, cơ đau có thể lan ra sau lưng và xuống 2 đùi.
Đau bụng kinh đôi khi cũng rất dữ dội nhưng thông thường chị em sẽ gặp phải tình trạng: đau nhói, khó chịu ở vùng bụng dưới. Các cơn đau thường không giống nhau giữa các đợt hành kinh.
Đau bụng kinh thường được chia làm 2 loại:
Đau bụng kinh nguyên phát
Đây là tình trạng xảy ra do sự co bóp của tử cung, các cơn đau nhỏ và đau dọc từ trên xuống tử cung. Nhưng thường các cơn đau này khá yếu và khó có thể cảm nhận được. Trong suốt giai đoạn hành kinh, tử cung của chị em sẽ được co bóp thường xuyên để có thể đẩy được hết phần niêm mạc của tử cung bị hoại tử ra bên ngoài.
Khi tử cung co bóp, các mạch máu sẽ bị siết chặt lại kiến cho máu và oxy bị hạn chế, do đó dẫn đến tình trạng đau bụng kinh. Ngoài ra, trong giai đoạn này thì chất prostaglandin được sản sinh ra và tác động khiến cho tử cung co thắt nhiều hơn và dẫn đến tình trạng đau dữ dội hơn.
Đau bụng kinh thứ phát
Đây là tình trạng được gây ra bởi 1 số bệnh lý phụ khoa. Dưới đây là 1 số bệnh lý có thể gây ra tình trạng đau bụng kinh thứ phát ở nữ giới:
Lạc nội mạc tử cung
Thông thường lớp nội mạc ở tử cung sẽ ở bên trong của tử cung. Nhưng trong tình huống này, nội mạc có thể lạc ra 1 vị trí khác nằm ngoài tử cung: ống dẫn trứng, buồng trứng,… và gây ra tình trạng đau bụng dưới ở chị em.
U xơ tử cung
Khối u xơ xuất hiện và phát triển trong tử cung không chỉ gây ra hiện tượng rong kinh, thống kinh mà khiến cho chị em gặp phải tình trạng đau đớn ở vùng bụng dưới.
Viêm vùng chậu
Đây là bệnh lý khiến cho các cơ quan ở vùng chậu hông: tử cung, buồng trứng, vòi trứng bị viêm nhiễm và gây ra tình trạng đau vùng bụng dưới, nhất là ở thời điểm chu kỳ kinh của chị em.
Lạc tuyến nội mạc tử cung
Lạc tuyến nội mạc tử cung chính là tình trạng các tế bào thuộc lớp nội mạc tử cung bị lạc chỗ vào cơ tử cung và dẫn đến tình trạng đau bụng kinh thứ phát ở nữ giới.
Tác dụng phụ của dụng cụ tránh thai
Dụng cụ tránh thai được đặt vào bên trong buồng trứng để ngăn ngừa khả năng thụ thai. Nhưng nhiều trường hợp chị em gặp tác dụng phụ là đau bụng kinh.
Cách giảm đau bụng kinh
Từ các phân tích trên có thể thấy rằng, đau bụng kinh do rất nhiều nguyên nhân và khiến cho chị em không chỉ mệt mỏi, ảnh hưởng đến công việc hàng ngày mà còn có thể ảnh hưởng đến tâm lý và nguy hiểm hơn là tình trạng trạng này xuất phát từ bệnh lý thì sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm.
Vậy đâu là cách giúp chị em giảm đau hiệu quả? Chị em có thể tham khảo các cách dưới đây:
Điều trị bằng phương pháp dân gian
Dân gian nhắc đến các phương pháp điều trị dân gian như:
Chườm nước ấm vào bụng
Khi đau bụng kinh, chị em có thể lấy 1 ít nước ấm cho vào bình thủy tinh hoặc bình cao su rồi chườm lên vùng bụng dưới. Đây được xem là cách giảm đau nhanh nhất bởi nước ấm giúp cho tử cung co thắt nhịp nhàng hơn và giúp cho máu kinh được đẩy ra ngoài dễ dàng hơn.
Uống nước ngải cứu
Ngải cứu có tác dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt, do đó nước ngải cứu được cho là cách giúp giảm đau bụng kinh hiệu nghiệm. Bạn có thể lấy lá ngải cứu rửa sạch, giã nát và vắt lấy nước uống ngày 2 lần. Hoặc có thể thêm ngải cứu vào trứng rán hoặc hấp cách thủy.
Uống trà gừng
Cũng giống như chườm nước nóng, trà gừng có tác dụng làm ấm và giúp cho tử cung co bóp đều đặn hơn. Chị em có thể dùng khoảng 250ml ấm pha với trà gừng để uống.
Massage
Đây không chỉ là phương pháp có tác dụng làm cho tinh thần của chị em được thoải mái, cơ thể được thư giãn, giảm được tình trạng đau bụng kinh mà còn giúp vóc dáng được thon gọn hơn.
Ngoài các phương pháp kể trên, chị em cũng nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình lành mạnh hơn: tập thể dục, tránh sử dụng các chất gây kích thích, sử dụng các loại trái cây có tác dụng giảm đau bụng kinh (chuối, táo), ngủ đủ giấc, để tình trạng đau bụng kinh được cải thiện.
Lưu ý
Các phương pháp trên đây chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm đau bụng kinh. Nhưng nếu tình trạng này xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý thì chị em cần phải thăm khám tại các cơ sở chuyên khoa và điều trị bằng phương pháp ngoại khoa để có thể được điều trị dứt điểm tình trạng này cũng như là tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Điều trị bằng phương pháp ngoại khoa
Đau bụng kinh có thể do nhiều nguyên nhân bệnh lý gây ra, mỗi nguyên nhân bệnh lý sẽ có từng phương pháp điều trị cụ thể. Chẳng hạn như:
Bệnh viêm vùng chậu
Đối với bệnh viêm vùng chậu, phương pháp điều trị hiệu quả tối ưu nhất là công nghệ Masalee. Công nghệ Masalee là phương pháp tiên tiến, tiêu diệt chính xác mầm bệnh, loại bỏ tình trạng viêm và các triệu chứng mà bệnh gây ra 1 cách nhanh chóng.
Ngoài ra, công nghệ Masalee giúp cải thiện trao đổi bằng cách nâng cao khả năng trao đổi dinh dưỡng của mô. Sử dụng các tác động vật lý giúp tăng thân nhiệt và rút ngắn thời gian dùng thuốc và tình trạng viêm nhanh chóng được chấm dứt.
Phương pháp được đánh giá cao bởi các ưu điểm vượt trội:
- Điều trị bệnh chính xác, an toàn và hiệu quả.
- Thời gian điều trị ngắn, sức khỏe hồi phục nhanh.
- Điều trị không xâm lấn, không tổn thương đến những cơ quan lành bệnh lân cận.
- Cải thiện hệ miễn dịch, hạn chế tối đa bệnh tái phát.
Để có thể cải thiện được tình trạng đau bụng kinh hiệu quả, nhanh chóng. Trước hết chị em không nên chủ quan mà hãy thăm khám ngay để xác định được tình trạng đau bụng kinh của mình ở loại nào và sau đó lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả.
Chữa đau bụng kinh ở đâu tốt?
Nếu như chị em đang gặp phải tình trạng đau bụng kinh và cần được thăm khám, chị em có thể đến phòng khám đa khoa Kinh Đô – 79 Nguyễn Thị Minh Khai, Bắc Giang, chắc chắn bạn sẽ không phải thất vọng với lựa chọn này.
Phòng khám với đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa có kỹ năng chuyên môn giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm. Cùng với đó là các thiết bị y tế đều được nhập khẩu hoàn toàn từ các nước có nền y học phát triển. Từ đó, sẽ giúp cho việc chẩn đoán chính xác hơn và tình trạng của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng. Mọi thông tin chi tiết, các bạn có thể liên hệ hotline: 0328266934 để được tư vấn và hỗ trợ ngay nhé.
